Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Alle aktiviteter
Styrke/Kondisjon
Spinning
Synrgy
Svømming
Fysiotimer
Diverse
Dans
Yoga/Pilates
Uke 04 (20/01 - 26/01)
Uke 05 (27/01 - 02/02)
Uke 06 (03/02 - 09/02)
Uke 07 (10/02 - 16/02)
Hjelp
Mandag 20/01
09:10
MEDISINSK YOGA 60
Jørgensen Veronika
09:25
SPINN 45
Kiropraktor Jørn Espen
10:20
BALANSE OG STABILITET 40
Cameron
11:00
SLAGGRUPPE 60
Fysioterapeut
15:30
Ungdom 12-15 år
Karsten Dam Frandsen
17:00
BODYPUMP 45
Runi Melquist
17:50
ZUMBA 40
Karsten Dam Frandsen
18:00
SPINN 75
Torill
18:30
STRAM RUMPE/MAGE 30
Karsten Dam Frandsen
19:00
CORE X CARDIO 30
Michael Clark
19:00
SYNRGY BEN 20
Stina
19:20
SYNRGY BRYST/SKULDRE 20
Stina
19:30
SPINN 50
Åshild Tovsrud
19:35
ASHTANGA YOGA nybegynnere 50
Anne Osland
19:40
SYNRGY RYGG/MAGE 20
Stina
Tirsdag 21/01
08:30
PRANAYAMA -pusteøvelser 10
Jørgensen Veronika
08:40
YOGA FOR ALLE 60
Amy Brethvad
09:45
SYNRGY BOXING BOOTCAMP 50
Michael Clark
09:50
PILOXING BARRE 45
Karsten Dam Frandsen
10:40
STRAM RUMPE/MAGE 30
Karsten Dam Frandsen
11:30
LHL -lukket gruppe 45
15:30
Ungdom 12-15 år
Karsten Dam Frandsen
16:00
ASHTANGA YOGA ØVET/MYSORE 60-9
Anne Osland
17:40
JUMPING 30
Stina
18:05
SPINN KLASSISK 45
Anne Osland
18:15
PENALTY BOX 25 NYHET!!
Stina
18:45
LATIN FUSION 60
Julian Aelterman
18:45
TRIPLE THREAT BOOTCAMP 45
Michael Clark
19:00
SPINN 60
Monica Midtdal
19:45
PHYSICAL FUSION 60
Julian Aelterman
Onsdag 22/01
09:20
SPINN 50
Kiropraktor Jørn Espen
10:00
ZUMBA 30
Karsten Dam Frandsen
10:30
JUMPING 30
Karsten Dam Frandsen
11:00
SLAGGRUPPE 60
Fysioterapeut
12:00
SPINN 45
Ståle
13:30
REVMATIKER 60
Fysioterapeut
15:15
SYNRGY PULS 40
Karsten Dam Frandsen
17:30
PILOXING BARRE 45
Gracia Hemer
17:50
HJELP TIL INNSTILLING SYKKEL 1
Stine Lind
18:00
SPINN NYBEGYNNER 30
Stine Lind
18:15
STRONG BY ZUMBA 40
Gracia Patricia Hemer
18:30
INNENDØRS BOOTCAMP 50
Michael Clark
18:35
SPINN 4x4 (KUN 40 min)
Stine Lind
19:00
ZUMBA 45
Gracia Hemer
19:20
TOUR KMT, 3. etappe, SPINN
Anne Osland
19:50
JUMPING 30
Gracia Hemer
20:30
PILATES 60
Monica Midtdal
Torsdag 23/01
09:20
SPINN 45
Eirik Tandberg
09:20
ZUMBA 45
Patricia Claros
10:10
SYNRGY 45
Svenn Erik
10:15
SENIOR TRIM 45
Henrik Wallumrød
11:15
GRATIS VAFFELKOS I RESEPSJONEN
Resepsjon
13:30
HJERTETRIM 60
Fysioterapeut
15:30
Ungdom 12-15 år
Karsten Dam Frandsen
17:10
ASHTANGA YOGA NYBEGYNNER/ØVET
Anne Osland
18:05
SPINN TERSKELDRAG 45
Åshild Tovsrud
18:30
ZUMBA 45
Karsten Dam Frandsen
19:00
SPINN KORTINTERVALLER 75 min
Anne Osland
19:00
SYNRGY 40
Michael Clark
19:20
POUND 30
Stina
19:50
SYNRGY BOXING BOOTCAMP 50
Michael Clark
19:55
JUMPING 40
Stina
Fredag 24/01
09:30
SPINN VIRTUELL 45
Ingen Instruktør
09:30
ZUMBA 45
Patricia Claros
16:20
SPINN HIIT 40
Åshild Tovsrud
17:10
BURN STYRKE 40
Cameron
18:00
SALSA FITNESS 40
Prisca Hernandez Johnsen
Lørdag 25/01
09:05
VINYASA FLOW YOGA 75
Jørgensen Veronika
Søndag 26/01
10:00
Introduksjon Teknikk Muay Thai
Julie
10:15
SPINN 60
Åshild Tovsrud
10:30
Muay Thai Fintess 60
Julie
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
